水是生命之源--水与健康 - 希望通过我的努力把健康带给大家 - 水与健康

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水是生命之源--水与健康 [转贴 2008-04-24 20:37:29]

水是生命之源--水与健康

    水是生命之源, 水是人类生存的三大要素之一
    在人体中，水的比重占70%，而血液里的水则高达90%，大脑组织中水的比重也达80%，就连骨骼里也有15%左右的水。
    水是人体内液的主要来源，它有平衡体温，保证代谢正常进行的重大功能。
明朝李时珍在《本草纲目》中就把水列为各篇之首。
    “药补不如食补，食补不如水补”
    “好水是百药之王”
    “好水是长寿之源”
    保证健康水的足量摄入，不但可以有效排除人体内的有害废物，而且还可以从根本上增强人体的免疫功能，辅助患者早日康复。
    民以食为天，食以水为先。健康水是最廉价、最有效、最安全的保健品。

标签: 健康知识

分类: 读书

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